| A ação é uma homenagem ao mês da Mulher |

Foto de atividade física no terraço do shopping

Foto: Divulgação

No dia 14 de março, das 18h às 20:30h, o Pátio Alcântara promove aulas de capoeira, zumba e maculelê em homenagem ao mês da Mulher. “Mulheres em ação” consiste em incentivar um estilo de vida mais saudável para o público feminino. O evento será realizado no terraço (3° piso) do shopping.

Sobre a Zumba

Zumba é um programa para fitness inspirado principalmente pela Dança Latina e usa os princípios do treinamento de resistência e intervalo de treinamento físico para aumentar a produção de calorias, tonificação total do corpo e queimar gordura. É um método de combinação de passos simples, com movimentos de dança que auxiliam no tônus muscular. O programa também é muito divertido e viciante.

Sobre Maculelê

É uma forma de dança que simula uma luta tribal usando como arma dois bastões, chamados de grimas (esgrimas), com os quais os participantes desferem e aparam golpes no ritmo da música.

Mulheres em ação
Local: Terraço do Shopping Pátio Alcântara – Praça Carlos Gianelli, s/nº – Alcântara – São Gonçalo / Tel.: (21) 3856-4086
Data: dia 14/03
Horário: das 18h às 20:30h

 

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