| Atividade acontece às quartas-feiras, das das 20h às 22haté o dia 14 de dezembro deste ano |

Foto: Celina Camargo/divulgação

A Cidade das Artes promove encontros de meditação Deeksha, às quartas-feiras, das 20h às 22haté o dia 14 de dezembro de 2017. A atividade é aberta a pessoas de todas idades, sem restrições. Os participantes são orientados a levar um tapete de yoga para sentar e deitar em Shavasana (relaxamento), água para seu consumo e um agasalho ou echarpe para se proteger do vento e frio. Dúvidas e informações são respondidas pelo e-mail deekshabarra@gmail.com.

A Deeksha é uma energia inteligente e sutil transmitida por um doador através de um toque suave no Chakra coronário (topo da cabeça). Ela leva a pessoa a vivenciar o estado de meditação imediata.

Explicando de forma mais técnica a Deeksha: age progressivamente remodelando e reequilibrando a atividade neuroendócrina – elevando os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios do bem estar) e diminuindo os níveis do cortisol e outros neurotransmissores do Stress crônico; cria novas sinapses no cérebro levando a mudança na percepção dos fatos da vida, nas emoções e no agir; eleva o Nível de Consciência permitindo VIVER de forma plena e descobrir o extraordinário no cotidiano da vida.

Benefícios: saúde física, emocional e espiritual; redução da ansiedade; experiência de bem estar, prazer e alegria; paz interior; clareza mental e objetividade; aumento da concentração; autoconhecimento; harmonia nos relacionamentos; conexão com o eu superior/eu divino (sua verdadeira essência); expansão de consciência.

Encontros de meditação
Local: Sala III  da Cidade das Artes – Av. das Américas, n° 5.300 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ – Tel.: (21) 3325-0102
Período: quartas-feiras – até 14/12/2017
Horário: 20h às 22h

Fonte: site Cidade das Artes

 

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