Tag Archive: bem-estar


| Os atletas Bruno Soares e Gael Monfils inauguraram a quadra com uma partida amistosa |
Foto da quadra flutuante de tênis na Lagoa Rodrigo de Freitas

Foto: reprodução Facebook Asics

A Lagoa Rodrigo de Freitas recebeu uma quadra de tênis flutuante que ficará disponível para o público disputar partidas até o dia 25 de fevereiro. A ação especial foi preparada pela Asics. Interessados em conhecer o espaço devem reservar um horário na loja da marca do Village Mall ou no local do evento. As reservas estão sujeitas à disponibilidade de horário.

Os visitantes poderão testar calçados da marca para a modalidade, além de utilizar raquetes e bolinhas, que estarão à disposição para a prática do esporte. Nesta segunda-feira, 19 de fevereiro, o brasileiro Bruno Soares e o francês Gael Monfils, atletas que estão participando do Rio Open, no Jockey Club Brasileiro, inauguraram a quadra com uma partida amistosa.

Partidas de tênis na quadra flutuante da Lagoa Rodrigo de Freitas
Local: Lagoa Rodrigo de Freitas – Avenida Borges de Medeiros, 1424 – Lagoa (próximo ao Parque dos Patins) – Rio de Janeiro – RJ
Período: de 20 a 25/02/2018
Horário: das 10h às 17h – conforme disponibilidade

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| Serão oferecidos serviços como cortes de cabelo, cutilagem, design de sobrancelhas e maquiagem |

Foto: divulgação

De 21 a 24 de fevereiro, o TopShopping promoverá uma ação em parceria com o Instituto Embelleze de Nova Iguaçu. Serão oferecidos diversos serviços de beleza, como cortes de cabelo, cutilagem, design de sobrancelhas e maquiagem. O evento acontecerá das 10h às 22h, no 3º piso do shopping. Os procedimentos serão realizados por alunos acompanhados de professores da instituição.

Ação Instituto Embelleze de Nova Iguaçu
Local: TopShopping (3º piso, na Loja Vazia, em frente à Megamatte) – Avenida Governador Roberto Silveira 540, Centro – Nova Iguaçu – Tel.: (21) 2667-1787
Período: de 21 a 24/02 de 2018
Horário: das 10h às 22h

| Banda Fanfarra Black Clube animará final do evento deste sábado |
Foto da banda Fanfarra Black Clube

Foto: reprodução Facebook Fanfarra Black Clube

A próxima edição do “Curta, Praia” acontecerá no dia 24 de fevereiro, durante todo o dia, na Praia do Flamengo, na Zona Sul do Rio. O projeto promovido pela Rede Globo está em sua quinta temporada e oferece ao público oficinas esportivas e de qualidade de vida, além de shows. A Fanfarra Black Clube animará o final do evento deste sábado. A banda toca uma combinação de black music nacional e internacional com a animação do carnaval carioca. O grupo, criado em 2013, no Rio de Janeiro, toca uma mistura de funk, disco music e hits da música negra. O show está previsto para começar a partir das 18h.

O público também poderá participar de atividades como treino funcional, aulas de yoga, de voleibol, de futevôlei, de vôlei, de alongamento e de zumba. A surfista Chloé Calmon participará de uma sessão de autógrafos. A classificação é livre.

Curta, Praia
Local: Praia do Flamengo – altura da Rua Barão do Flamengo – Rio de Janeiro – RJ
Data: dia 24/02 (sábado)
Horário: das 9h às 19h
Classificação: livre
Atividades:
09h00 – Abertura
09h20 – Aula de yoga
10h20 – Aula com a Confederação Brasileira de Voleibol
11h20 – Treino funcional
13h00 – Aula de futebol
14h00 – Aula de futevôlei
15h00 – Aula de vôlei
16h00 – Aula de alongamento
17h00 – Aula de Zumba
18h00 – Show Fanfarra Black Clube

| “Meditação do Sol” com série de yoga acontecerá às 10h, na Praça Zózimo Barroso do Amaral |

Foto: TripAdvisor

A Arte de Viver promove a “Meditação do Sol” neste sábado, dia 17 de fevereiro, às 10h, na Praça Zózimo Barroso do Amaral, no final da praia do Leblon. Quem desejar comparecer ao evento não precisa ter experiência prévia, haverá uma meditação guiada. A organização do encontro pede apenas que, se possível, cada participante leve sua canga/yoga mat/manta/toalha para se sentar mais confortavelmente.

No evento, na Zona Sul carioca, além de uma meditação guiada, haverá uma saudação ao Sol com uma série de yoga, a intenção é agradecer pela vida que o astro proporciona ao planeta Terra e às pessoas.

“A Arte de Viver é uma organização internacional sem fins lucrativos com o objetivo de disseminar pelo mundo, através de técnicas respiratórias, trabalho voluntário e meditação, práticas de bem estar para a redução do estresse e da violência.”

 

Meditação do Sol
Local: Praça Zózimo Barroso do Amaral, final da praia do Leblon – Rio de Janeiro – RJ
Data: dia 17/02 (sábado)
Horário: 10h

| Evento reunirá atrações como aula de zumba com participação da Globeleza e show de Armandinho |

Foto: reprodução Facebook Armandinho

Neste sábado, dia 3 de fevereiro, acontece o Curta, Praia na praia de Piratininga, em Niterói. Promovido pela Globo, o projeto que oferece ao público oficinas esportivas e de qualidade de vida, além de shows, chega à sua quinta temporada. A partir das 9h, o público poderá participar de aulas de yoga, recreação esportiva, futevôlei, futebol, vôlei e alongamento. A Globeleza Erika Moura também estará no evento, ela participará de uma aula de zumba às 17h. O projeto também vai disponibilizar cadeiras anfíbias que facilitam o acesso e o mergulho ao mar para pessoas com deficiência. Os interessados contarão com a assistência de um grupo de fisioterapeutas.

Foto da Globeleza Erika Moura

Foto: reprodução Facebook Erika Moura Globeleza

Para fechar um dia inteiro de atividades, a partir das 18h, o cantor Armandinho fará um show no qual mistura rock e reggae com inspiração nos ritmos brasileiros. No repertório estão sucessos como “Folha de Bananeira”, “Balanço da rede”, “Rosa norte”, “Outra noite que se vai” e “Desenho de Deus”.

Curta, Praia
Local: Praia de Piratininga – região oceânica de Niterói – RJ
Data: dia 3/02 (sábado)
Horário: 9h às 19h
Classificação: livre

Programação/tividades: 
09h – Abertura
09h20 – Aula de Yoga
10h20 – Aula recreativa
11h20 – Treino funcional
13h – Aula de futebol
14h – Aula de futevôlei
15h – Aula de vôlei
16h – Aula de alongamento
17h – Aula de zumba com participação da Globeleza Erika Moura
18h – Show de Armandinho

EDITADO: ATENÇÃO! DEVIDO AO TEMPO CHUVOSO, O EVENTO DO DIA 27 DE JANEIRO, COM SHOW DO PAULO RICARDO, FOI TRANSFERIDO PARA O DIA 28 DE JANEIRO
| Músicos estarão no “O Som da Praia”, projeto que reúne música, bem-estar, gastronomia e arte |
Foto da banda Ogro Jazz Band

Foto: reprodução Facebook Ogrojazzbend

A Ogro Jazz Band e Paulo Ricardo são as atrações musicais deste final de semana – dias 26 e 27 de janeiro – do projeto “O Som da Praia”, que reúne música, bem-estar, gastronomia* e arte, realizado pelo Grupo Bandeirantes de Comunicação e promovido pela Rádio Alpha FM, no Clássico Beach Club, na Av. do Pepê, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. O público poderá aproveitar atividades gratuitas como aula de yoga, treino funcional, SPA com massagem e shows, tudo ao ar livre.

foto do cantor, ator e compositor Paulo Ricardo

Foto: reprodução Facebook Paulo Ricardo

Na próxima sexta-feira, dia 26, a partir das 20h, o som da Ogro Jazz Band será responsável por animar o público. O cantor, compositor e ator Paulo Ricardo se apresentará no dia 28, domingo, a partir das 18h.

Assista ao “Secret By Ogro Jazz Band”, gravado em 2015, e conheça im pouco do som da Ogro:

Confira a programação abaixo.

O Som da Praia
Local: Clássico Beach Club – Av. do Pepê, 1.014 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ
Datas: dias 26 e 27/01
Horário: sexta-feira, das 17h às 21h / sábado: das 9h às 19h
Programação:
Dia 26/01
17h – DJ Alpha FM.
20h – Chef Rafaela Louzada – Bibi Sucos e show de Jazz – Ogro Jazz Band

Dia 28/01
09h – Aula de yoga.
10h – Treino funcional – Academia Iron Box
12h – 16h – SPA com massagem – Buddha Spa (senha por ordem de chegada)
14h às 18h – DJ André Werneck – Alpha FM
17h – Live Painting com Marcio SWK – Homegrown Galeria
18h – Show de Paulo Ricardo

Obs.: Opções gastronômicas e bebidas não serão oferecidas gratuitamente. 

 

| Centro médico oferecerá procedimentos como aferição de pressão, pesagem, IMC e teste glicêmico |

Foto: divulgação

Até o dia 23 de dezembro, o Center Shopping Rio, em parceria com o Centro Médico Pastore, realiza a “Semana da Saúde e Bem-estar“. Durante o período, o centro médico oferecerá diferentes testes (aferição de pressão, pesagem, IMC e teste glicêmico. Os clientes que participarem da ação ganharão um voucher de desconto para ser usado na unidade Pastore do empreendimento.

Semana da Saúde e Bem-estar
Local: 1º piso do Center Shopping Rio – Av. Geremário Dantas, 404 – Jacarepaguá – Rio de Janeiro/ RJ – Tel.: (21) 3312-5001
Data: até 23/12/2017
Horário: das 10h às 20h

Foto Reprodução Facebook Clínica Goa

A Clínica Goa, que fica no Península Open Mall, na Barra da Tijuca, promove evento gratuito no próximo dia 22. A partir das 15h serão apresentadas palestras com Fabiana Pacheco (personal stylist), André Madeira (Dicas de make up) , Fabiane Calvo (Como receber em casa) e Nathalia Ferrary (Empoderamento feminino).

O evento também terá um coletivo de marcas, que acontecerá das 14h às 20h, organizado por Adriana Alves. Mais informações pelo tel.: 21-99997-8163 (celular e WhatsApp).

Palestras e coletivo de marcas
Local: Península Open Mall – Avenida dos Flamboyants, 855 – Sl 304/305 – Península – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro – RJ
Data: dia 22/11
Horário: 14h às 22h

| Programação reúne bate-papo sobre crossfit e aulão da modalidade, yoga e *feira de produtos orgânicos em Ipanema |
foto da fachada da casa do bem™

Foto: divulgação

Toda semana tem programação gratuita na casa do bem™ para quem quer uma vida mais saudável, e a próxima está especialmente voltada a quem quer conhecer e se exercitar com crossfit.

Na segunda-feira à noite haverá um talk sobre “Crossfit, saúde e qualidade de vida”. Vitor Vieira, um dos pioneiros do CrossFit no Rio de Janeiro, vai contar tudo sobre a prática desta modalidade e sua relação com um estilo de vida saudável e ativo.

Já na terça de manhã, ele e a galera do Crossfit Corcovado vão mostrar tudo na prática com um aulão de crossfit. E como não poderia faltar, ao final do treino o suco está garantido!

Além disso, mantendo a temática de uma vida mais saudável, na segunda-feira de manhã haverá a tradicional *feira de produtos orgânicos na casa. E na quarta-feira pela manhã, uma sessão de Yoga especial, para harmonizar o corpo e a mente através de técnicas de respiração, postura e meditação. Para participar, as inscrições devem ser feitas pelo e- mail casa@dobem.com.

Veja a programação abaixo:

Dia 16 de outubro, das 8h30 às 14h – *Feirinha Orgânica com Quintal Orgânico (livre)
Dia 16 de outubro, das 19h30 às 21h – Talk “Crossfit, saúde e qualidade de vida” com Vitor Vieira (inscrições por e-mail)
Dia 17 de outubro, das 8h30 às 10h – Aulão de Crossfit com Vitor Vieira e Crossfit Corcovado (inscrições por e-mail)
Dia 18 de outubro, das 9h às 10h30 – Yoga com Renata Mozzini (inscrições por e-mail)

 

Sobre a casa do bem™
A do bem™, marca carioca de bebidas naturais acaba de inaugurar no coração de Ipanema, a casa do bem™. O espaço é um novo ponto de cultura e entretenimento, que leva ao público uma programação diversificada e gratuita, voltada para contribuir com uma comunidade mais saudável e colaborativa.

 

Crossfit na casa do bem™: aula e talk para quem procura uma vida saudável
Local: casa do bem™ – Rua Nascimento Silva, n° 331- Ipanema – Rio de Janeiro/RJ
Datas: dias 16, 17 e 18/10
Horários: conforme programação
Entrada: gratuita, mediante inscrições pelo e-mail casa@dobem.com
*Não serão oferecidos produtos gratuitamente na Feirinha Orgânica com Quintal Orgânico (livre)

 

| Objetivo da ação é incentivar um estilo de vida mais saudável e propiciar interação entre os idosos |

Foto: reprodução

Durante todas as segundas, quartas e sextas-feiras, o Shopping Bay Market, em parceria com o Projeto Gugu, realiza aulas de dança de salão para a terceira idade, das 08h30 às 09h30. O objetivo da ação é incentivar um estilo de vida mais saudável e propiciar a interação entre os idosos. O evento será realizado no 1° piso do shopping.

Os alunos terão aulas ministradas pela professora Rose de Sá, especializada em dança de salão, que abordará vários ritmos e estilos. O Projeto Gugu é um dos mais bem sucedidos programas de ginástica e incentivo à qualidade de vida voltado para o público da terceira idade. O projeto abrange mais de 37 núcleos, tanto em Niterói quanto no Rio de Janeiro, e possui aproximadamente cinco mil participantes cadastrados.

 

Bay Market promove aulas de dança de salão
Local: 1º piso do Shopping Bay Market fica – Av. Visconde do Rio Branco, 360 – Centro – Niterói/RJ – Tel: (21) 2620-2330
Data: todas segundas, quartas e sextas-feiras
Horário: das 08h30 às 09h30

| Serão oferecidos serviços de aferição de pressão ocular, acuidade visual, pressão arterial, glicose, tipagem sanguínea e avaliação de catarata |

Foto: reprodução site Truth Revolt

As clínicas Espaço Medicina e Central de Olhos do Recreio vão promover um mutirão de serviços médicos no Shopping Blue Atlantic Center, no Recreio dos Bandeirantes, na Zona Oeste do Rio, nesta sexta-feira, dia 25 de agosto. Os atendimentos acontecerão das 9h às 13h, no térreo do estabelecimento, na Avenida das Américas.

Serão oferecidos serviços de aferição de pressão ocular, acuidade visual, pressão arterial, glicose, tipagem sanguínea e avaliação de catarata. Não é necessário agendamento prévio.

Mutirão de serviços médicos no Shopping Blue Atlantic Center
Local: térreo do Shopping Blue Atlantic Center – Avenida das Américas, n° 15.531 – Recreio dos Bandeirantes – Rio de Janeiro/RJ
Data: dia 25/08
Horário: das 9h às 13h

 

Fonte: Jornal Extra
| Evento será realizado no Méier, Zona Norte do Rio |
foto da fachada ProntoBaby

Foto: divulgação

O próximo domingo, dia 27 de agosto, vai ser cheio de atrações para crianças na Praça Agripino Grieco, no coração do Méier. É que o projeto Ambulância na Praça, do Grupo Prontobaby, vai levar saúde e atividades lúdicas para os pequenos a partir das 9h. 

Profissionais de saúde verificarão peso e altura das crianças, Paint Kids oferecerá maquiagens e tatuagens infantis e o evento ainda vai contar com a presença de palhaços, musicoterapeutas e cães do Projeto Pêlo Próximo, todos voluntários que atuam nos hospitais do Grupo.

O encontro tem como objetivo comemorar os 56 anos do Grupo Prontobaby e conscientizar as famílias sobre os principais cuidados com a saúde das crianças. O evento está programado para acontecer até às 12h.

Projeto Ambulância na Praça
Data: dia 27/08 (domingo)
Local: Rua Dias da Cruz, no início, na Praça Agripino Grieco – Méier – Rio de Janeiro/RJ
Horário: das 9h às 12h

| Atividades fazem parte do projeto “Rio Mova-se”, criado pela Secretaria de Ciência, Tecnologia e Desenvolvimento Social |

Foto: divulgação

O projeto “Rio Mova-se”, que oferece atividades gratuitas de reabilitação e fisioterapia, mediante inscrição, está de volta ao Shopping Jardim Guadalupe. Criado pela Secretaria de Ciência, Tecnologia e Desenvolvimento Social, o “Rio Mova-se” funciona de segunda a sexta, das 11h às 21h.

Para se inscrever, é necessário ser maior de 12 anos, levar documento de identificação, foto 3×4 e comprovante de residência. A frequência da fisioterapia depende da gravidade do problema de saúde do paciente.

 

“Rio Mova-se” no Shopping Jardim Guadalupe
Horário de funcionamento: de segunda a sexta, das 11h às 21h
Local: 1º piso do Shopping Jardim Guadalupe – Av. Brasil, n° 22.155 – Guadalupe –
Rio de Janeiro – Tel.: (21) 3512-9100
Documentos necessários: Identidade, foto 3×4 e comprovante de residência

| Atividade acontece às quartas-feiras, das das 20h às 22haté o dia 14 de dezembro deste ano |

Foto: Celina Camargo/divulgação

A Cidade das Artes promove encontros de meditação Deeksha, às quartas-feiras, das 20h às 22haté o dia 14 de dezembro de 2017. A atividade é aberta a pessoas de todas idades, sem restrições. Os participantes são orientados a levar um tapete de yoga para sentar e deitar em Shavasana (relaxamento), água para seu consumo e um agasalho ou echarpe para se proteger do vento e frio. Dúvidas e informações são respondidas pelo e-mail deekshabarra@gmail.com.

A Deeksha é uma energia inteligente e sutil transmitida por um doador através de um toque suave no Chakra coronário (topo da cabeça). Ela leva a pessoa a vivenciar o estado de meditação imediata.

Explicando de forma mais técnica a Deeksha: age progressivamente remodelando e reequilibrando a atividade neuroendócrina – elevando os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios do bem estar) e diminuindo os níveis do cortisol e outros neurotransmissores do Stress crônico; cria novas sinapses no cérebro levando a mudança na percepção dos fatos da vida, nas emoções e no agir; eleva o Nível de Consciência permitindo VIVER de forma plena e descobrir o extraordinário no cotidiano da vida.

Benefícios: saúde física, emocional e espiritual; redução da ansiedade; experiência de bem estar, prazer e alegria; paz interior; clareza mental e objetividade; aumento da concentração; autoconhecimento; harmonia nos relacionamentos; conexão com o eu superior/eu divino (sua verdadeira essência); expansão de consciência.

Encontros de meditação
Local: Sala III  da Cidade das Artes – Av. das Américas, n° 5.300 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ – Tel.: (21) 3325-0102
Período: quartas-feiras – até 14/12/2017
Horário: 20h às 22h

Fonte: site Cidade das Artes

 

De sexta a domingo, varanda do shopping receberá uma série de eventos gratuitos ligados ao bem-estar e saúde |

foto de aula de yoga

Sempre buscando oferecer experiências diferentes aos seus clientes, o Rio Design Barra realiza durante o mês de agosto aulas de yoga, meditação e palestra sobre mindfulness na varanda do 3º piso. De sexta a domingo, os visitantes poderão usufruir dos eventos que acontecem ao ar livre, proporcionando relaxamento e bem-estar.

Às sextas-feiras, a partir das 11h, acontecem as aulas de yoga e meditação, que ajudam na diminuição do nível de estresse e ansiedade. Aos sábados, também a partir das 11h, acontecem as aulas de respiração e palestra sobre mindfullnes, técnica mais recente quando o assunto é relaxamento e concentração. E aos domingos, às 11h, é a vez da criançada aproveitar a aula de Yoga Kids, que ajuda no controle postural e desenvolvimento da coordenação motora dos pequenos.

Para completar a programação, de quinta a domingo, os músicos Glaucio Cristello e Fabinho Santana se revezam no happy hour com música ao vivo a partir as 19h, também no 3° piso.

Aulas de yoga, meditação e mindfulness e happy hour no Rio Design Barra
Local: Rio Design Barra – Av. das Américas, n° 7.777 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ
Período: finais de semana de agosto – aulas de yoga, meditação e mindfulness (sextas, sábados e domingos, às 11h, na varanda do 3º piso do shopping);
happy hour com os músicos Glaucio Cristello e Fabinho Santana (de quinta a domingo, a partir das 19h, no 3º piso do shopping)

 

Foto da Bela Gil

Foto: site Bela Gil

A apresentadora e chef de cozinha natural Bela Gil estará na PUC-Rio nesta quinta-feira, dia 3 de março, onde ministrará  a palestra “Mudando o mundo pela alimentação”. O encontro irá debater as mudanças que as pessoas podem realizar em si mesmas e no mundo a partir de hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes. O bate-papo com a apresentadora está marcado para às 19 horas, no auditório Padre Anchieta. A palestra é gratuita e aberta ao público, mas as vagas são limitadas. Não é necessária inscrição prévia.

Palestra com Bela Gil na PUC-Rio
Data: dia 03/02
Hora: às 19h
Local: Auditório Padre Anchieta (Térreo do Edifício Cardeal Leme) – PUC-Rio – Rua Marquês de São Vicente, 225 – Gávea – Rio de Janeiro – RJ

| Aulas acontecem às quartas e sextas-feiras, às 19h, até março de 2016. A abertura será no dia 8 de dezembro, com a participação da professora Karla Mead |
Foto da professora Karla Mead dançando zumba

Foto: Divulgação

 

A partir do dia 8 de dezembro, quem passar pelo calçadão de Copacabana poderá participar gratuitamente da aula de zumba do Quiosque da Globo. A novidade chega para completar a programação de bem-estar do espaço, que já promove atividades gratuitas de yoga, tai chi chuan e dança para o público que busca um estilo de vida mais saudável. As aulas acontecem quartas e sextas-feiras, às 19h, até março, e a abertura – excepcionalmente em uma terça-feira – contará com a participação de Karla Mead, responsável pela capacitação dos primeiros professores de zumba do Brasil.

As atividades serão ministradas por um grupo de representantes da modalidade no país. Na abertura, Karla – profissional com mais de 20 anos de experiência e um dos braços direitos de Beto Perez (criador da Zumba) – vai falar sobre modalidades do exercício e convidar os participantes para um aulão no espaço. Além desta aula, a Globo promove, desde 2014, atividades gratuitas de yoga, dança e tai chi chuan no quiosque da emissora. Em edições itinerantes pelo Rio e no Grande Rio a emissora incentivou a prática de exercícios em locais como Itaboraí, Magé, Muriqui, Quinta da Boa Vista, São Gonçalo, Seropédica e Tanguá.

Aula inaugural de Zumba com Karla Mead
Local: Quiosque da Globo, Copacabana (altura da Rua Miguel Lemos)
Data da aula inaugural: dia 8 de dezembro, terça-feira, às 19h
Períodos das aulas: às quartas e sextas-feiras, até março de 2016
Horário: às 19h

Quiosque da Globo

Dança:
Segunda-feira: 20h30
Professor: Thiago Jully

Tai Chi Chuan:
Terça e quinta: 8h30 às 9h30
Professor: Davi Garritano

Yoga:
Quartas e sextas: 8h às 9h
Professora: Lila Shakti

 

 

Foto Aulão de dança, zumba, yoga e tai chi chuan em Itaboraí

Foto: Reprodução Rede Globo

| Participantes poderão aproveitar atividades gratuitas no domingo (26/07), a partir das 9h, na Praça Floriano Peixoto |

No dia 26 de julho, domingo, os moradores de Itaboraí terão a oportunidade de relaxar com atividades de bem-estar oferecidas pela Globo na Praça Floriano Peixoto. A partir das 9h, o público poderá participar de aulas de yoga e, logo depois, às 10h, de tai chi chuan – arte marcial chinesa. Às 11h e às 12h haverá, ainda, dança e zumba no local.

Além de atividades itinerantes voltadas para o bem-estar no Rio e Grande Rio, a Globo promove, desde 2014, aulas gratuitas de yoga, dança e tai chi chuan no quiosque da emissora, em Copacabana – na altura da Rua Miguel Lemos. Os encontros tem como objetivo promover um estilo de vida mais saudável entre os participantes.

Serviço:
Data: dia 26 de julho, domingo
Local: Praça Floriano Peixoto – Centro – Itaboraí
Horários:
09h  – yoga
10h – tai chi chuan
11h – dança
12h – zumba

Quiosque da Globo – Copacabana (altura da Rua Miguel Lemos)
– Aula de dança:
Segunda-feira: 20h30 – Professor Thiago Jully
– Tai chi chuan:
Terça e quinta: 8h30 às 9h30 – Professor Davi Garritano
– Yoga: 
Quartas e sextas: 8h às 9h – Professora Lila Shakti

 

Foto: divulgação/site

Com foco na orientação para a prática de atividades físicas, o projeto “Rio Praia Maravilhosa” (RPM) oferece núcleos de promoção da saúde em pontos estratégicos da orla da Cidade Maravilhosa. No programa constam atividades como treinos de corrida, caminhada, alongamento, atividades funcionais e outras modalidades para todos os perfis de participantes. O RPM visa promover a qualidade de vida e o bem-estar à população do Rio de Janeiro.

As atividades acontecem em diversos pontos da orla carioca. Confira!

De segunda a sexta-feira:

Praia da Barra da Tijuca – Posto 4: na parte da manhã – 06:30h às 09:30h e na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).
Praia do Leblon – Espaço Cedae – Posto 12: na parte da manhã – 06:30h às 09:30h e na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).
Praia de Ipanema – Posto 10 – somente na parte da manhã – 06:30h às 09:30h.
Praia de Copacabana – altura da Rua Santa Clara: na parte da manhã – 06:30h às 09:30h e na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).
Praia de Botafogo – próximo ao Mourisco: somente na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).

Sábados e domingos:
Praia do Leblon – Espaço Cedae – Posto 12 – 07h às 10h (sábado) e 08h às 10h (domingo).

Mais informações no site ww.riopraiamaravilhosa.com.br

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