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| Terceira edição do evento acontece no terraço do shopping, em São Conrado, a partir das 10h | 

Foto: divulgação

Treinar ao ar livre com o verde de São Conrado à sua volta e a praia a poucos metros para um mergulho após a aula é a pedida deste sábado (dia 28/07), além de um estímulo para sair um pouco mais cedo da cama. A terceira edição do Treinão Fashion Mall e BodyTech, um aulão de localizada, acontecerá a partir das 10h, no terraço do shopping da Zona Sul do Rio.

Os interessados em participar do devem se inscrever pelos telefones (21) 2111-4428 / 2111-4446 ou pelo e-mail marketing@fashionmall.com.br e aguardar a confirmação. Ao término da atividade, Dudu Netto, diretor técnico da Bodytech, dará dicas sobre treinos, saúde e bem-estar.

Treinão Fashion Mall e BodyTech
Local: Fashion Mall (piso G3) – Estrada da Gávea, 899 – São Conrado – Rio de Janeiro/RJ
Data: dia 28/07 (sábado)
Horário: 10h
Inscrições: pelos telefones 2111-4428 / 2111-4446 ou pelo e-mail marketing@fashionmall.com.br
Atenção! Vagas limitadas.

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| Programação reúne bate-papo sobre crossfit e aulão da modalidade, yoga e *feira de produtos orgânicos em Ipanema |
foto da fachada da casa do bem™

Foto: divulgação

Toda semana tem programação gratuita na casa do bem™ para quem quer uma vida mais saudável, e a próxima está especialmente voltada a quem quer conhecer e se exercitar com crossfit.

Na segunda-feira à noite haverá um talk sobre “Crossfit, saúde e qualidade de vida”. Vitor Vieira, um dos pioneiros do CrossFit no Rio de Janeiro, vai contar tudo sobre a prática desta modalidade e sua relação com um estilo de vida saudável e ativo.

Já na terça de manhã, ele e a galera do Crossfit Corcovado vão mostrar tudo na prática com um aulão de crossfit. E como não poderia faltar, ao final do treino o suco está garantido!

Além disso, mantendo a temática de uma vida mais saudável, na segunda-feira de manhã haverá a tradicional *feira de produtos orgânicos na casa. E na quarta-feira pela manhã, uma sessão de Yoga especial, para harmonizar o corpo e a mente através de técnicas de respiração, postura e meditação. Para participar, as inscrições devem ser feitas pelo e- mail casa@dobem.com.

Veja a programação abaixo:

Dia 16 de outubro, das 8h30 às 14h – *Feirinha Orgânica com Quintal Orgânico (livre)
Dia 16 de outubro, das 19h30 às 21h – Talk “Crossfit, saúde e qualidade de vida” com Vitor Vieira (inscrições por e-mail)
Dia 17 de outubro, das 8h30 às 10h – Aulão de Crossfit com Vitor Vieira e Crossfit Corcovado (inscrições por e-mail)
Dia 18 de outubro, das 9h às 10h30 – Yoga com Renata Mozzini (inscrições por e-mail)

 

Sobre a casa do bem™
A do bem™, marca carioca de bebidas naturais acaba de inaugurar no coração de Ipanema, a casa do bem™. O espaço é um novo ponto de cultura e entretenimento, que leva ao público uma programação diversificada e gratuita, voltada para contribuir com uma comunidade mais saudável e colaborativa.

 

Crossfit na casa do bem™: aula e talk para quem procura uma vida saudável
Local: casa do bem™ – Rua Nascimento Silva, n° 331- Ipanema – Rio de Janeiro/RJ
Datas: dias 16, 17 e 18/10
Horários: conforme programação
Entrada: gratuita, mediante inscrições pelo e-mail casa@dobem.com
*Não serão oferecidos produtos gratuitamente na Feirinha Orgânica com Quintal Orgânico (livre)

 

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