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Foto/arte: Reprodução

Entre os dias 22 e 29 de setembro, diversas unidades do Sesc promovem uma série de atividades esportivas abertas ao público, visando estimular a prática de atividade física regular. A programação da “Semana Move Brasil” terá palestras, oficinas e aulões de todas as modalidades esportivas que o Sesc RJ oferece em 17 unidades. O evento acontece em Barra Mansa, Campos, Copacabana, Duque de Caxias, Engenho de Dentro, Madureira, Niterói, Nogueira, Nova Friburgo, Nova Iguaçu, Quitandinha, Ramos, São Gonçalo, São João de Meriti, Teresópolis, Tijuca e Três Rios. 

A festa de encerramento será no Parque de Madureira, dia 29 de setembro, a partir das 9h, na qual serão realizadas diversas atividades como caminhada, corridinha infantil, aulão de capoeira, tai chi chuan, ginástica e dança de salão, entre outras.

Clique aqui e confira a programação completa em cada unidade Sesc.

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Foto: divulgação/site

Com foco na orientação para a prática de atividades físicas, o projeto “Rio Praia Maravilhosa” (RPM) oferece núcleos de promoção da saúde em pontos estratégicos da orla da Cidade Maravilhosa. No programa constam atividades como treinos de corrida, caminhada, alongamento, atividades funcionais e outras modalidades para todos os perfis de participantes. O RPM visa promover a qualidade de vida e o bem-estar à população do Rio de Janeiro.

As atividades acontecem em diversos pontos da orla carioca. Confira!

De segunda a sexta-feira:

Praia da Barra da Tijuca – Posto 4: na parte da manhã – 06:30h às 09:30h e na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).
Praia do Leblon – Espaço Cedae – Posto 12: na parte da manhã – 06:30h às 09:30h e na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).
Praia de Ipanema – Posto 10 – somente na parte da manhã – 06:30h às 09:30h.
Praia de Copacabana – altura da Rua Santa Clara: na parte da manhã – 06:30h às 09:30h e na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).
Praia de Botafogo – próximo ao Mourisco: somente na parte da noite – 18h às 21h* (*exceto às sextas-feiras).

Sábados e domingos:
Praia do Leblon – Espaço Cedae – Posto 12 – 07h às 10h (sábado) e 08h às 10h (domingo).

Mais informações no site ww.riopraiamaravilhosa.com.br

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