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| Banda Fanfarra Black Clube animará final do evento deste sábado |
Foto da banda Fanfarra Black Clube

Foto: reprodução Facebook Fanfarra Black Clube

A próxima edição do “Curta, Praia” acontecerá no dia 24 de fevereiro, durante todo o dia, na Praia do Flamengo, na Zona Sul do Rio. O projeto promovido pela Rede Globo está em sua quinta temporada e oferece ao público oficinas esportivas e de qualidade de vida, além de shows. A Fanfarra Black Clube animará o final do evento deste sábado. A banda toca uma combinação de black music nacional e internacional com a animação do carnaval carioca. O grupo, criado em 2013, no Rio de Janeiro, toca uma mistura de funk, disco music e hits da música negra. O show está previsto para começar a partir das 18h.

O público também poderá participar de atividades como treino funcional, aulas de yoga, de voleibol, de futevôlei, de vôlei, de alongamento e de zumba. A surfista Chloé Calmon participará de uma sessão de autógrafos. A classificação é livre.

Curta, Praia
Local: Praia do Flamengo – altura da Rua Barão do Flamengo – Rio de Janeiro – RJ
Data: dia 24/02 (sábado)
Horário: das 9h às 19h
Classificação: livre
Atividades:
09h00 – Abertura
09h20 – Aula de yoga
10h20 – Aula com a Confederação Brasileira de Voleibol
11h20 – Treino funcional
13h00 – Aula de futebol
14h00 – Aula de futevôlei
15h00 – Aula de vôlei
16h00 – Aula de alongamento
17h00 – Aula de Zumba
18h00 – Show Fanfarra Black Clube

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| “Meditação do Sol” com série de yoga acontecerá às 10h, na Praça Zózimo Barroso do Amaral |

Foto: TripAdvisor

A Arte de Viver promove a “Meditação do Sol” neste sábado, dia 17 de fevereiro, às 10h, na Praça Zózimo Barroso do Amaral, no final da praia do Leblon. Quem desejar comparecer ao evento não precisa ter experiência prévia, haverá uma meditação guiada. A organização do encontro pede apenas que, se possível, cada participante leve sua canga/yoga mat/manta/toalha para se sentar mais confortavelmente.

No evento, na Zona Sul carioca, além de uma meditação guiada, haverá uma saudação ao Sol com uma série de yoga, a intenção é agradecer pela vida que o astro proporciona ao planeta Terra e às pessoas.

“A Arte de Viver é uma organização internacional sem fins lucrativos com o objetivo de disseminar pelo mundo, através de técnicas respiratórias, trabalho voluntário e meditação, práticas de bem estar para a redução do estresse e da violência.”

 

Meditação do Sol
Local: Praça Zózimo Barroso do Amaral, final da praia do Leblon – Rio de Janeiro – RJ
Data: dia 17/02 (sábado)
Horário: 10h

| Atividade acontece às quartas-feiras, das das 20h às 22haté o dia 14 de dezembro deste ano |

Foto: Celina Camargo/divulgação

A Cidade das Artes promove encontros de meditação Deeksha, às quartas-feiras, das 20h às 22haté o dia 14 de dezembro de 2017. A atividade é aberta a pessoas de todas idades, sem restrições. Os participantes são orientados a levar um tapete de yoga para sentar e deitar em Shavasana (relaxamento), água para seu consumo e um agasalho ou echarpe para se proteger do vento e frio. Dúvidas e informações são respondidas pelo e-mail deekshabarra@gmail.com.

A Deeksha é uma energia inteligente e sutil transmitida por um doador através de um toque suave no Chakra coronário (topo da cabeça). Ela leva a pessoa a vivenciar o estado de meditação imediata.

Explicando de forma mais técnica a Deeksha: age progressivamente remodelando e reequilibrando a atividade neuroendócrina – elevando os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios do bem estar) e diminuindo os níveis do cortisol e outros neurotransmissores do Stress crônico; cria novas sinapses no cérebro levando a mudança na percepção dos fatos da vida, nas emoções e no agir; eleva o Nível de Consciência permitindo VIVER de forma plena e descobrir o extraordinário no cotidiano da vida.

Benefícios: saúde física, emocional e espiritual; redução da ansiedade; experiência de bem estar, prazer e alegria; paz interior; clareza mental e objetividade; aumento da concentração; autoconhecimento; harmonia nos relacionamentos; conexão com o eu superior/eu divino (sua verdadeira essência); expansão de consciência.

Encontros de meditação
Local: Sala III  da Cidade das Artes – Av. das Américas, n° 5.300 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ – Tel.: (21) 3325-0102
Período: quartas-feiras – até 14/12/2017
Horário: 20h às 22h

Fonte: site Cidade das Artes

 

De sexta a domingo, varanda do shopping receberá uma série de eventos gratuitos ligados ao bem-estar e saúde |

foto de aula de yoga

Sempre buscando oferecer experiências diferentes aos seus clientes, o Rio Design Barra realiza durante o mês de agosto aulas de yoga, meditação e palestra sobre mindfulness na varanda do 3º piso. De sexta a domingo, os visitantes poderão usufruir dos eventos que acontecem ao ar livre, proporcionando relaxamento e bem-estar.

Às sextas-feiras, a partir das 11h, acontecem as aulas de yoga e meditação, que ajudam na diminuição do nível de estresse e ansiedade. Aos sábados, também a partir das 11h, acontecem as aulas de respiração e palestra sobre mindfullnes, técnica mais recente quando o assunto é relaxamento e concentração. E aos domingos, às 11h, é a vez da criançada aproveitar a aula de Yoga Kids, que ajuda no controle postural e desenvolvimento da coordenação motora dos pequenos.

Para completar a programação, de quinta a domingo, os músicos Glaucio Cristello e Fabinho Santana se revezam no happy hour com música ao vivo a partir as 19h, também no 3° piso.

Aulas de yoga, meditação e mindfulness e happy hour no Rio Design Barra
Local: Rio Design Barra – Av. das Américas, n° 7.777 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro/RJ
Período: finais de semana de agosto – aulas de yoga, meditação e mindfulness (sextas, sábados e domingos, às 11h, na varanda do 3º piso do shopping);
happy hour com os músicos Glaucio Cristello e Fabinho Santana (de quinta a domingo, a partir das 19h, no 3º piso do shopping)

 

Foto do Aulão de Tai Chi Chuan no Imperator

Foto: Imperator

O Imperator, atual Centro Cultural João Nogueira, promove aulas de Tai Chi Chuan aos domingosaté o dia 21 de fevereiro. As aulas acontecem às 10h30, no terraço da unidade, que fica no Méier, na Zona Norte da cidade.

A arte marcial de origem chinesa favorece o relaxamento muscular e pode ser considerada um tipo de meditação. A harmonia entre os movimentos lentos e contínuos e a respiração trabalham a manutenção do equilíbrio e da harmonia física, mental e emocional. A arte busca o equilíbrio entre o Yin e o Yang, o que geraria a energia “KI”, que seria a energia vital de todo ser vivo. Yin e Yang são os extremos opostos de energia. Estudos revelam benefícios da prática para o auxílio no tratamento de diversas doenças. É usada na medicina oriental para o tratamento de reumatismos, bursites, artrites, artroses e no equilíbrio da pressão arterial.

Aulão de Tai Chi Chuan
Local: Imperator –  Centro Cultural João Nogueira – Rua Dias da Cruz, 170 – Méier – Rio de Janeiro / RJ –  Tel.: (21) 2597-3897
Período: aos domingos, até o dia 21/02/16, às 10h30 – *Sujeito à lotação

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