Tag Archive: tai chi chuan


Foto do Aulão de Tai Chi Chuan no Imperator

Foto: Imperator

O Imperator, atual Centro Cultural João Nogueira, promove aulas de Tai Chi Chuan aos domingosaté o dia 21 de fevereiro. As aulas acontecem às 10h30, no terraço da unidade, que fica no Méier, na Zona Norte da cidade.

A arte marcial de origem chinesa favorece o relaxamento muscular e pode ser considerada um tipo de meditação. A harmonia entre os movimentos lentos e contínuos e a respiração trabalham a manutenção do equilíbrio e da harmonia física, mental e emocional. A arte busca o equilíbrio entre o Yin e o Yang, o que geraria a energia “KI”, que seria a energia vital de todo ser vivo. Yin e Yang são os extremos opostos de energia. Estudos revelam benefícios da prática para o auxílio no tratamento de diversas doenças. É usada na medicina oriental para o tratamento de reumatismos, bursites, artrites, artroses e no equilíbrio da pressão arterial.

Aulão de Tai Chi Chuan
Local: Imperator –  Centro Cultural João Nogueira – Rua Dias da Cruz, 170 – Méier – Rio de Janeiro / RJ –  Tel.: (21) 2597-3897
Período: aos domingos, até o dia 21/02/16, às 10h30 – *Sujeito à lotação

Anúncios
| Aulas acontecem às quartas e sextas-feiras, às 19h, até março de 2016. A abertura será no dia 8 de dezembro, com a participação da professora Karla Mead |
Foto da professora Karla Mead dançando zumba

Foto: Divulgação

 

A partir do dia 8 de dezembro, quem passar pelo calçadão de Copacabana poderá participar gratuitamente da aula de zumba do Quiosque da Globo. A novidade chega para completar a programação de bem-estar do espaço, que já promove atividades gratuitas de yoga, tai chi chuan e dança para o público que busca um estilo de vida mais saudável. As aulas acontecem quartas e sextas-feiras, às 19h, até março, e a abertura – excepcionalmente em uma terça-feira – contará com a participação de Karla Mead, responsável pela capacitação dos primeiros professores de zumba do Brasil.

As atividades serão ministradas por um grupo de representantes da modalidade no país. Na abertura, Karla – profissional com mais de 20 anos de experiência e um dos braços direitos de Beto Perez (criador da Zumba) – vai falar sobre modalidades do exercício e convidar os participantes para um aulão no espaço. Além desta aula, a Globo promove, desde 2014, atividades gratuitas de yoga, dança e tai chi chuan no quiosque da emissora. Em edições itinerantes pelo Rio e no Grande Rio a emissora incentivou a prática de exercícios em locais como Itaboraí, Magé, Muriqui, Quinta da Boa Vista, São Gonçalo, Seropédica e Tanguá.

Aula inaugural de Zumba com Karla Mead
Local: Quiosque da Globo, Copacabana (altura da Rua Miguel Lemos)
Data da aula inaugural: dia 8 de dezembro, terça-feira, às 19h
Períodos das aulas: às quartas e sextas-feiras, até março de 2016
Horário: às 19h

Quiosque da Globo

Dança:
Segunda-feira: 20h30
Professor: Thiago Jully

Tai Chi Chuan:
Terça e quinta: 8h30 às 9h30
Professor: Davi Garritano

Yoga:
Quartas e sextas: 8h às 9h
Professora: Lila Shakti

 

 

Foto Aulão de dança, zumba, yoga e tai chi chuan em Itaboraí

Foto: Reprodução Rede Globo

| Participantes poderão aproveitar atividades gratuitas no domingo (26/07), a partir das 9h, na Praça Floriano Peixoto |

No dia 26 de julho, domingo, os moradores de Itaboraí terão a oportunidade de relaxar com atividades de bem-estar oferecidas pela Globo na Praça Floriano Peixoto. A partir das 9h, o público poderá participar de aulas de yoga e, logo depois, às 10h, de tai chi chuan – arte marcial chinesa. Às 11h e às 12h haverá, ainda, dança e zumba no local.

Além de atividades itinerantes voltadas para o bem-estar no Rio e Grande Rio, a Globo promove, desde 2014, aulas gratuitas de yoga, dança e tai chi chuan no quiosque da emissora, em Copacabana – na altura da Rua Miguel Lemos. Os encontros tem como objetivo promover um estilo de vida mais saudável entre os participantes.

Serviço:
Data: dia 26 de julho, domingo
Local: Praça Floriano Peixoto – Centro – Itaboraí
Horários:
09h  – yoga
10h – tai chi chuan
11h – dança
12h – zumba

Quiosque da Globo – Copacabana (altura da Rua Miguel Lemos)
– Aula de dança:
Segunda-feira: 20h30 – Professor Thiago Jully
– Tai chi chuan:
Terça e quinta: 8h30 às 9h30 – Professor Davi Garritano
– Yoga: 
Quartas e sextas: 8h às 9h – Professora Lila Shakti

 

%d blogueiros gostam disto: